The Breakaway

Quiet, out of site, in the back

Shifting, moving,  pulling hard

Thighs are burning, heavy

Heart pounding harder, faster

Teeth gritting, wasting energy

Relax

       Breath

                   Pedal

A look ahead

Standing

                  Pushing

                                  Pulling

                                                Pedaling

Hands in the drops, off the breaks

                                  Quick under the arm

Distance made, no one out

Cadence high shifting, standing, pushing

                                              Pulling more

Sitting and settling

                                        Speed and heart

Over the shoulder

                         No reaction, need distance

Where’s the wind 

                                                        Alone

 Front tire 

                     Check gears

                                                  No noises

Heart Rate

                         Breath

                                                    Cadence

Cadence

                         Cadence

                                                     Cadence

Head Down, out of the wind

Head Up, Check the road

Head Down, watch the crank

Out of the red                    what's for dinner

Cruising now alone,                          in front

Nothing more in the tank

20 miles check the rear

Large mass,                                    Helmets 

10 miles, 5 Kilometers, never make it

3k,

                                2  

                                                                  1

Caught!